《中庸》的思想及言论，积淀了儒家处理个人与社会、个人与他人以及人的修身养性的精华。本书对《中庸》的原文加以了详细注释和读解，同时配有相关的历史人物故事来加以阐述。旨在希望读者能够通过本书对儒家的中庸思想有一种正确的认识和了解，并能够在自己修身养性、为人处世时有所践用。

书中不仅坚持以“中庸”作为儒家的最高道德标准的观点，并且在此基础上进一步深入讨论了一系列相关的问题，其内容也涉及到儒家学说的各个方面。